特許開発から起業、迷ったり悩んだり・・・・でも走っていれば何処かに着くはず。
芯熱
何となく夏風邪から体調がすっきりしません。
37度2分とか4分がずっと続いていました。
芯熱というのがあるそうで、此れが完全に治まらないと
本当の体調に戻っていないので、偶に悪寒がしたり、
だるくなったりするのです。

小学校の時に、音楽の先生が教えてくれた方法
なのですが、こうして一生の教えになっています。
 
1.ネギを火であぶります。これを刻んで、
  鰹節と味噌を入れて準備しておきます。

2.熱いシャワーを浴びておきます。
  汗をかくだろうなというくらいまで浴びたらあがり、
  長袖、長ズボンに着替えます。

3.準備しておいた1.にお湯を入れて味噌を溶かして飲みます。

4.後は布団を沢山かぶって30分たっぷり汗をかきます。

5.再度シャワーを浴びてすっきりして下さい。
 
私はこの方法で、長引く芯熱のだるさから解放されます。

ご自身の体力の回復の様子をみてしてくださいね。
くれぐれも無理の無いように。過ぎたるは及ばざる如しです。


関連記事
コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
トラックバック