特許開発から起業、迷ったり悩んだり・・・・でも走っていれば何処かに着くはず。
目の疲れは筋力UPで克服
スマホに変えて、目の疲れが気になりました。
私は疲れています。CADやホームページ作り、
そして読書や試作品作り、加えてスマホです。

流石に目の疲れはピークです。パソコンではそれほど
感じませんでしたが、スマホには思い知らされました。

そこで、昔買っていた
どんどん目が良くなる「マジカルアイ」を
娘が進めるので試してみました。目でも、筋肉は重要です。
この衰えが視力に影響があることは事実です。

遺伝子を信じれば、祖母は90近くまで裸眼で手芸を
楽しんでいましたから、私はもともと悪くは無いはずです。

今日で3日間、5分程度を試しました。
結果!効果ありです。
トレーニングした直後は特に凄いです。

そして、疲れの溜まる部分があって、マッサージも有効です。
温める、冷やす・・・・・私は温めた方が効果を感じます。

視力を使って楽しむことも多い社会です。
仕事の為だけではなく、そうしたことを楽しむためにも
維持する努力は大切だと思いました。