特許開発から起業、迷ったり悩んだり・・・・でも走っていれば何処かに着くはず。
ジム復活!
久しぶりに体を動かしにジムに行きました。
いつの間にか総てマシンが入れ替えられていて、
更に新しいのも入っていて、効率よく
色々な筋肉が鍛えられそうでした。

やっぱり、運動は良いですね、気分爽快!
明日は少し筋肉痛になっていそうですが、
細胞が元気なのを感じます。


去年の今頃は毎日走っていたのですが、
その時間も最近は無くなりました。
でも、明らかに走っていた頃の方が
体力はありました。

週1時間くらいのジムは復活したいですね。
心も軽くなったような気がします。

さあ、今日も今から一仕事!